L’estate è la stagione più calda dell’anno e specialmente negli ultimi tempi sta toccando picchi di elevate temperature. Come vestirsi? Quali errori non commettere per non ritrovarsi in un bagno di sudore in poco tempo?
L’estate è la stagione del sole, delle vacanze e delle giornate più lunghe. Tuttavia, affrontare le alte temperature richiede anche qualche accorgimento nel modo in cui ci vestiamo. Scegliere abiti sbagliati non solo può farci sudare di più, ma può addirittura influire sul nostro benessere fisico e mentale.
Ecco i 3 errori più comuni da evitare quando ti vesti in estate, per non ritrovarti a boccheggiare anche all’ombra.
Mai vestirsi in questo modo quando arriva l’estate: se lo fai peggio per te
Lo so, lo so, a volte vorremmo vestirci come ci pare e piace, semplicemente perché ne abbiamo voglia. Ma specialmente quando arriva l’estate dobbiamo fare i conti con una cosa: il caldo. Quindi, a meno ché non vogliamo rischiare di sentirci male, non possiamo davvero vestirci come ci pare.
Uno degli errori più gravi e diffusi è scegliere abiti realizzati con tessuti sintetici come il poliestere, il nylon o l’acrilico. Questi materiali, anche se spesso più economici e facili da lavare, non permettono alla pelle di respirare. Il risultato? Sudore che si accumula, cattivi odori e una sensazione di appiccicoso davvero sgradevole.
Forse ti sembrerà banale, ma molti continuano a sottovalutare l’importanza del colore dei vestiti in estate. Il nero e i colori scuri in generale assorbono il calore del sole, aumentando sensibilmente la temperatura corporea. Questo vale anche per accessori come cappelli o zaini a contatto con la schiena. Il consiglio è prediligere colori chiari come il bianco, il beige, i pastelli o le tonalità neutre.
Non solo riflettono la luce solare, ma contribuiscono a un look estivo più fresco e luminoso. Anche le fantasie leggere e ariose sono un’ottima alternativa per un tocco di stile senza soffrire il caldo.
Paradossalmente, un errore frequente è pensare che “meno tessuto” equivalga automaticamente a “più freschezza”. In realtà, indossare capi troppo aderenti, sintetici o mal strutturati può peggiorare la situazione. Ad esempio, pantaloncini stretti o top aderentissimi possono aumentare il sudore e impedire la ventilazione naturale del corpo.
L’ideale, quindi, sono capi ampi, morbidi, che non fascino le forme. Solo così eviterai di impazzire dal caldo come spesso succede durante questa stagione. Dunque, non ti resta che provare a non commettere più questi errori e vedere la differenza che, te lo assicuro, sarà notevole.
